+34 691 011 240info@physiogolfmarbella.com
  • Español
Physio Golf Marbella
Physio Golf Marbella
Physio Golf Marbella
  • Inicio
  • Quienes somos
    • Chiara Cantone
    • Equipo
  • Servicios
  • Golf
    • Clases Saludables
    • Clinica del Golf
    • Less Is More
  • Blog
  • Contacto
  • Inicio
  • Quienes somos
    • Chiara Cantone
    • Equipo
  • Servicios
  • Golf
    • Clases Saludables
    • Clinica del Golf
    • Less Is More
  • Blog
  • Contacto

Vitamina C para un invierno de mucho Golf

pimientos-vit-c

Rompiendo mitos!

Nos han vendido que las naranjas son las que contienen mayores cantidades de Vit C pero eso no es cierto!

Golfistas, cuidar vuestras defensas y sistema inmune para no perder ni un día de golf a causa del resfriado.Como? Pimientos de todos los colores en vuestro batidos, ensaladas y los demás platos; eso si, cuidado que con la cocción la Vit C disminuye considerablemente así que preferiblemente hay que comer esta maravillosa verdura cruda.

100 gramos de pimientos nos aportan aprox 240 mg de Vit C, comparados con los 50 gramos por 100 gramos de naranjas!!!

La CDA (cantidad diaria recomendada) es 50-60 mg pero en invierno necesitamos    mayores cantidades.

Buen provecho y muchos birdies!

Compartir este artículo:
FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedIn
autor

Chiara Cantone

Related posts
Physio Golf Marbella - Terapia CMF
El Golf y la Osteopatía, una combinación perfecta
septiembre 20, 2020
Physio Golf Marbella - Clases de golf saludable
Physio golf marbella en ProntoPro
septiembre 2, 2020
dolor de espalda
Cuida de tu espalda y de tu Golf
marzo 18, 2020
Receta asiatico-vegana super fácil
septiembre 20, 2018
Beneficios del Nordic Walking en la Salud y en tu Golf
mayo 20, 2018
«Arrancar con las caderas»
febrero 28, 2018
Deja un comentario

Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos requeridos están marcados *

Puedes usar las siguientes HTML etiquetas y atributos: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

borrar formularioEnviar

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Entradas recientes
  • El Golf y la Osteopatía, una combinación perfecta
  • Physio golf marbella en ProntoPro
  • Cuida de tu espalda y de tu Golf
  • Receta asiatico-vegana super fácil
  • Beneficios del Nordic Walking en la Salud y en tu Golf
Archivos
  • septiembre 2020
  • marzo 2020
  • septiembre 2018
  • mayo 2018
  • febrero 2018
  • mayo 2017
  • enero 2017
  • diciembre 2016
  • noviembre 2016
  • junio 2016
  • mayo 2016
  • abril 2016
  • marzo 2016
  • enero 2016
  • mayo 2015
Physio Golf Marbella

Diseñado por Websur © 2020 | Aviso Legal | Política de Privacidad | Política de Cookies | Todos los derechos reservados